हर चीज में ‘खुशी’ हासिल करने के लिए, आपके पास ये 7 गुण होने चाहिए!
हर चीज में ‘खुशी’ हासिल करने के लिए, आपके पास ये 7 गुण होने चाहिए!
आज के प्रतिस्पर्धा युग में तनाव और निराशा बढ़ती जा रही है। जीवन में सभी को कुछ न कुछ समस्याएँ होती हैं।
अतीत में, हर कोई संतुष्ट था, कम से कम पैसे में अधिक खुशी होने पर! क्योंकि पुरुषों की जरूरतें छोटी थीं।
चन्नी की तुलना में संतुष्टि को अधिक महत्व दिया गया था। जब पैसे की बात आती है, तो पैसे से ज्यादा खुशी लोगों को होती है। लेकिन अब मनुष्य का जीवन कहीं खो रहा है!
क्योंकि पैसा व्यक्ति की खुशी से ज्यादा महत्वपूर्ण है, पैसा जरूरत से ज्यादा है!
इसके बाद स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न होने लगीं। आजकल, मानसिक स्वास्थ्य खराब हो रहा है।
न केवल वयस्क बल्कि स्कूली बच्चे भी इस घातक प्रतियोगिता का सामना करते हैं, उनका मानसिक स्वास्थ्य भी खो रहा है।
निराशा, तनाव और प्रतीत होता है कि तुच्छ समस्याएं बढ़ रही हैं। जिसका स्वास्थ्य के लिए भयानक परिणाम है।
आपका जीवन बहुत छोटा है। हर कोई चाहता है कि वे इसका आनंद लें। खुशी मानव जीवन का अभिन्न अंग है। हर कोई खुशी पाने की पूरी कोशिश करता है।
सबकी चिंताएं, जिम्मेदारियां हैं। “सुख के सब से दुखा है” वाक्यांश में, यह कहा गया है कि सुख सभी साथी हैं लेकिन कोई भी दुःख में इसका समर्थन नहीं करता है।
अकेलापन अभी भी दर्दनाक है, निराशाजनक है। इसलिए बिना रोए, बिना किसी चिंता के मज़े करना। विपत्ति पर काबू पाना, संकट!
और मैं आदर्श वाक्य के साथ मज़े करता था, “मुझे जीवन के साथ खेलने दो, हर विचार को धुल जाने दो।”
तब, हमें खुशी पाने के लिए क्या करना चाहिए? यहां उनकी कुछ छोटी, सरल युक्तियां दी गई हैं।
1. दोस्ती –
एक व्यक्ति जो आसानी से एक स्थान बनाता है और स्वचालित रूप से एक दूसरे के दिमाग से मेल खाता है, सबसे अच्छा दोस्त है जो भाग्यशाली माना जाता है।
क्योंकि दोस्ती को जीवन में सबसे बड़ी चीज माना जाता है, जो हमारी पसंद है;
अगर हम बुरा महसूस करते हैं, तो हम अच्छा महसूस करते हैं क्योंकि हम खुद को दोस्त मानते हैं। वे मित्र भी दुख को दूर करने का प्रयास करते हैं।
कृष्ण-सुदामा की कहानी दुनिया से बाहर है। केवल कुछ मुट्ठी भर सुदामियों ने कृष्ण को दिया! इससे कृष्ण को अपनी स्थिति का एहसास हुआ।
हालाँकि, सुदामा मित्रता से इतना अभिभूत था कि वह केवल मदद के लिए अनुकूल महसूस कर रहा था और कृष्ण, सुदामा से अनजान थे, उनकी समस्या हल कर दी।
2. स्वास्थ्य –
अच्छा स्वास्थ्य खुशी की कुंजी है। बीमार होने पर हम चिढ़ जाते हैं। निराश हो जाता है। इसलिए, बेहतर स्वास्थ्य के लिए प्रयास करना चाहिए।
बेस्ट ऑफ लक, हेल्थ बेस्ट है। अच्छा स्वास्थ्य बहुत भाग्यशाली होता है और अगर यह अच्छा स्वास्थ्य है तो यह सब प्राप्त करना फायदेमंद है।
अगर सभी चीजें मिल जाती हैं, तो खुशी भी है।
शरीर के स्वास्थ्य के साथ-साथ खुशी हासिल करने के लिए, दिमाग का स्वस्थ होना जरूरी है। ध्यान, संगीत मन को स्वस्थ रखने के लिए बहुत उपयोगी है।
३. शौर्य –
कई लोग डर या दूसरों के दबाव के कारण गलत काम करने के लिए मजबूर होते हैं। इसलिए, हर किसी में निडर होकर अपने विचारों को बोलने और सच बोलने का गुण होना चाहिए।
४. क्षमा –
दूसरों के दोषों को क्षमा करना मनुष्य के सबसे विशेष लक्षणों में से एक माना जाता है। उन लोगों के जीवन में हमेशा शांति और खुशी होती है जो दूसरों को माफ करने की क्षमता रखते हैं।
अगर कोई कुछ गलत करता है, तो हमें गुस्सा और गुस्सा आता है, जो हमें पीड़ा देता है, लेकिन अगर हम उसे माफ कर देते हैं, तो हम खुश होंगे।
५. परोपकार –
परोपकार का अर्थ है किसी और की समस्याओं में मदद करना! दान के बाद मिलने वाला सुख अवर्णनीय है।
हमारे पास सभी संत हैं जो दान के महत्व और उससे मिलने वाली खुशी का वर्णन करते हैं।
आपकी मदद के लिए धन्यवाद। परोपकार का आनंद अवर्णनीय है।
6. आशावाद –
आशावाद केवल समझने की रणनीति नहीं है। इसलिए ग्लास को आधा भरा दिखने की प्रवृत्ति है, और वास्तव में सराहना करना है कि आधा आशावाद है।
इस तथ्य से कोई इनकार नहीं है कि आधा कप खाली है, हालांकि, जब हम आधे खाली पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हमारा जीवन अधिक दयनीय, अधिक कठिन हो जाता है।
वास्तव में, दर्दनाक घटनाओं में सबक हैं, और अधिक बार एक चोट, जितना हम सीखते हैं।
यह खुशी को भूलना और अभी भी आशावादी होना संभव बनाता है। आशावाद हमें भविष्य के लिए भय से भी भर देता है और हमें अतीत के दर्द को भूलने का अधिकार देता है।
७. दया –
दूसरों के प्रति प्रेम और दया की भावना होनी चाहिए। भगवान हमेशा एक उदार व्यक्ति के साथ प्रसन्न होते हैं, और उनकी सभी इच्छाएं पूरी होती हैं।
संत तुकाराम ने दया का आदर्श स्थापित किया है। उन्होंने उन्हें परेशान करने के लिए अपने गधों को घर में दान कर दिया, संत तुकाराम परेशान नहीं हुए, लेकिन उन्हें दया आई और उन्होंने गधे को घी दान किया।
खुश लोगों के पास इस बात का पर्याप्त विचार है कि वे क्यों और किस लिए जी रहे हैं, खुश लोगों को पता है कि उनका उद्देश्य क्या है!
वे वही कर रहे हैं जो वे करना चाहते हैं। वे अपने जीवन से संतुष्ट रहेंगे।
यदि आप जीवन में अपने उद्देश्य के बारे में अस्पष्ट हैं, तो अपने मुख्य मूल्यों की पहचान करके शुरू करें और उन्हें अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का प्रयास करें।
जिससे हमारा जीवन खुशियों से भरा हो। आपका जीवन खुशियों से जितना दूर होगा, आप उतना ही दुखी, दुखी होंगे। परिणामस्वरूप आप एकाकी हो जाएंगे।
